早在1.2個星期前，走路時腳底會莫名的疼痛，但是是沒有想太多以為應該是
鞋子的問題，所以就又換了之前比較常穿的夾腳涼鞋，看看是不是會好一點
但是感覺也一直是差不多，又想說勉強還在可以忍痛的範圍就先不理他了
但是在一星期前又發現了另一個疼痛，就是早上起床會2隻手的小指頭會痛而且
彎的時候會卡住而且很痛，也是想說可能是睡覺有壓到導致如此....
而且真的也是在起床後約莫1小時就會好很多，沒那麼痛了...
經過了一星期，這兩天起床時已經蔓延到5隻手指頭都會痛，而且睡到一半
手會不小心折到旁邊的媽媽抱枕----只能說痛到驚醒好想哭！！
所以我又來網路上先查詢一下，有沒有孕婦也是有這種問題，等到產檢在好好問醫生
結果！是有孕婦真的也有這種問題，不過通常都是回答：
血液循環不良、缺鈣、水腫等等….可是我的手還沒有水腫阿！那為何也會這樣 >_<
而這種症狀通常生完小孩就會好了，所以～又只能忍耐了…..
但是～在查手痛的同時，居然被我看到一篇報導，怎麼跟我腳痛的症狀有點像阿…
孕媽咪～小心罹患功能性扁平足
懷孕的婦女腳底不適時，要當心了!衛生署立豐原醫院近日門診發現，有準媽咪在回診時
抱怨走路腳底會痛，經檢查罹患功能性扁平足，醫師表示，有可能是因腳底足弓的韌帶
鬆弛，造成功能性的扁平足，也就是俗稱的「鴨母蹄」，以致於走路出現多處的疼痛，
也提醒準爸爸，在等待新生命到來的同時，也別忘了替太太準備一雙好鞋，緩解肚中甜蜜
負擔帶來的不適。 (全國廣播 記者 尤宏仁報導)
豐原醫院表示，之前一名吳姓準媽咪到院門診時，
有時甚至會痛到膝蓋，經轉介到復健科門診檢查，醫師診斷出吳小姐的不適症狀起因於功
能性扁平足的問題。
復健科主任吳淑娟表示，女性朋友在懷孕時體內會分泌一種鬆弛激素(Relaxin)來幫助
放鬆神經和韌帶，尤其是骨盆處韌帶，以幫助順利生產。不過這種激素所影響的區域是全
身性的，所以連腳底足弓的韌帶也因而鬆弛，加上女性懷孕時體重會慢慢增加，挺著大肚
子也讓重心前移，因而讓孕婦足部的結構產生了改變，會產生功能性扁平足的現象。
功能性扁平足的症狀是會在走路時出現足跟與前足掌疼痛，並且因結構改變使後足跟外
翻而容易導致阿基里斯腱處發炎、甚至會導致脛骨內旋，而在膝蓋內側處、髖關節處造成
疼痛，且扁平足的孕婦也會使得重心更加往前，而導致腰酸背痛、肩頸酸痛或形成長短腳
而造成脊椎側彎等。
不過，孕婦出現的功能性扁平足，大多數症狀會在生產後消失，但也曾有人因此成為
終身性的扁平足，不可不慎，對孕婦而言，簡單的改善方法就是選擇使用舒適、有
支撐力的足弓鞋墊，讓腳掌也能夠平均分擔身體重量，而選擇一雙根據自己腳形量身
訂做的矯正鞋墊，穿著起來除了舒適合腳外，也可重複放置在不同的鞋子內，不僅不用
多花錢又可保有鞋子的美觀。
骨科醫師吳晉淵指出，功能性的扁平足也會造成孕婦罹患足底筋膜炎的機會增加，
因此提醒先生要體貼太太懷孕時期的辛苦，發現她足部疼痛時，應該先到醫院檢查，如
果能早期篩檢早期做症狀治療，也可先準備一雙「量腳訂作」的好鞋，就能減少孕婦因
足部問題造成的種種不適症狀
所以！！我可能又有這方面的問題了，老天爺阿！只能說懷個孕著實的辛苦阿….
所以現在每天早上起床上廁所，真的很像企鵝，因為手指不能彎只能直直的伸直
腳掌很痛，只能用後腳跟墊步走，前面又背著一個肚子----整個人像極了 ”企鵝媽媽”
所以！要來去找一雙好的鞋墊才行～因為我不想越來越嚴重阿…
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